簡介：

繁忙的工作、緊湊的生活步伐導致現代人的生活素質惡化。從臉長青春痘、雀斑到經期失調都是一般現代女性的苦惱。

歐陽英老師推動的自然食療不乏針對女性而設的食譜、小秘訣，趁這次的機會我們將這些一一收錄在這本《歐陽英自然食療——女性大全》，希望現代女性能通過本書的食療防治影響健康和情緒的女性疾病。讓大家可以透過最自然的方法尋獲健康與美麗！

目錄：

• 第一章：自然食療瘦身 
• 第二章：自然食療抗老
• 第三章：自然食療抗病
• 第四章：自然食療美容
• 第五章：準媽媽的自然食療

作者簡介：

歐陽英——生機飲食的傳道者，具有近30年食療輔導經驗。歐陽英生機飲食研究中心，提供生機食療諮詢服務是全球華人首創的生機飲食研究機構。從1985年起每年開辦“生機飲食烹飪班”、“疾病療養食譜輔導班”、“天然果菜汁斷食營”等各種生機食療推廣與教學活動。著有23本有關生機食療的暢銷書。