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歐陽英自然食療—早晨的第一杯水
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歐陽英自然食療—早晨的第一杯水

作者: 歐陽英
译者: 翁子云
商品售價: RM28.00
庫存狀況: Out Of Stock
语言: 中英對照
版本: 2009年8月
开本: 148mm x 210mm/平裝/185頁
ISBN: 978-983-3703-31-9

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簡介:

一個人的身體現況,種因於長久的生活習慣與飲食內容的偏差,若再加上精神壓力,酸、痛、腫、癢的症狀就會層出不窮。《早晨的第一杯水》,不僅是改善病體的重要捷徑,也是藉此反省生活飲食的種種缺失,以第一杯水當起點,循序漸進、由簡入繁,逐步體驗自然養生的奧妙神奇。

疾病可概分為兩種,一種是傳染性,一種是自發性。傳染性的疾病只要我們多加小心,就可避免;自發性的疾病,通常是因為體內長久缺乏某些營養素而不自知,時日一久,便衍生酸、痛、腫、癢的症狀,形成各種疑難雜症,此時只要趕緊補充這些長期缺乏的營養素,身體便會得到滿足,很快就會恢復以往的健康。但是,這些缺乏的營養素究竟是什麼?可以肯定的說,絕對不是我們常吃的三餐飲食,而一定是我們平常較少吃的特殊食物,然而,這些特殊食物其實都很便宜,取得也非常容易,只要我們將特殊食物加以設計,煮成早晨的第一杯水,天天喝它,便是袪疾保健的不二法門。


目錄:

  • 第一章:美容瘦身 
  • 第二章:養生
  • 第三章:慢性病




作者簡介:


歐陽英——生機飲食的傳道者,具有近30年食療輔導經驗。歐陽英生機飲食研究中心,提供生機食療諮詢服務是全球華人首創的生機飲食研究機構。從1985年起每年開辦“生機飲食烹飪班”、“疾病療養食譜輔導班”、“天然果菜汁斷食營”等各種生機食療推廣與教學活動。著有23本有關生機食療的暢銷書。

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